Grupu nodarbības jaunajā sezonā Kr.Valdemāra ielā 100

13.09.2018

Pirmdienās


18.00  “Vesela mugura”- vada sertificēta fizioterapeite Īrisa Vidauska/Laura Janīte
19.00   “Vesela mugura” - vada sertificēta fizioterapeite Sandija Bergmane “Vesela mugura” -  grupa veidota, lai nostiprinātu korsetes muskulatūru un stabilizētu mugurkaulu. Nodarbībās iekļauti gan spēka,gan stiepšanās vingrojumi. Īpašu uzmanību pievērsīsim pareizai vingrojumu izpildes tehnikai un elpošanai.


Otrdienās


12.00 “Vesela mugura”- vada sertificēta fizioterapeite Īrisa Vidauska


Trešdienās


18.00 “Vesela mugura”- vada sertificēta fizioterapeite Marta Lagzdiņa


Ceturdienās


16.00 Ārstnieciskās vingrošanas grupa jauniešiem (11-16gadi)- vada sertificēta fizioterapeite Marta Lagzdiņa. Grupas nodarbības stājas uzlabošanai, attīstot arī spēku, lokanību, līdzsvaru un koordināciju.
19.00 Apļa treniņš- vada fizioterapeits Edijs Krastiņš Vidējas un augstas intensitātes aerobie un spēka vingrojumi visām lielajām muskuļu grupām. Nodarbības attīsta izturību, spēku un koordināciju.


Sestdienās


10.00  “Vesela mugura” – fizioterapeitu maiņa


Pirms nodarbību uzsākšanas ir ieteicama fizioterapeita konsultācija.
Nodarbības pēc iepriekšēja pieraksta: 27004006, 67381471, fizio@fizio.lv